gestern hatte ich wieder meinen wöchentlichen Reha-Sport-Termin, gefolgt von der Long Covid Support Gruppe. Dieses Mal gab es jedoch eine besondere Überraschung, denn wir hatten die Gelegenheit, einen Gesundheits-Coach kennenzulernen.
Gestern haben wir uns entschieden, einen Spaziergang am Godelheimer See zu machen, um unsere Parzelle zu besuchen. Wir waren schon lange nicht mehr dort gewesen und wollten sehen, wie sie nach dem Winter aussieht. Als wir ankamen, bemerkten wir, dass eine Menge Arbeit auf uns wartete. Das Dach unseres Carports war beschädigt es muss repariert…
Gestern Morgen hatte ich die Ehre, vor einer Klasse der Medi Schule in Höxter über meine Erfahrungen mit Long Covid zu sprechen. Ich war ein wenig nervös, aber auch aufgeregt, meine Geschichte zu teilen und vielleicht anderen Menschen zu helfen, die ähnliche Herausforderungen durchgemacht haben. Nachdem ich meine Geschichte geteilt hatte, hatte die Lehrerin eine…
Liebe Leserinnen und Leser, in meinem Buch „Mein Weg mit Long Covid“ habe ich meine Erfahrungen mit der Krankheit und dem Genesungsprozess detailliert beschrieben. Eine wichtige Lektion, die ich während meiner Reise gelernt habe, ist, wie wichtig es ist, achtsam mit seinem Körper umzugehen. Vor meiner Erkrankung habe ich meine körperlichen Fähigkeiten oft als selbstverständlich…
Das hat Unser Kursleiter am letzten Wochenende vorgelesen. Lass Dich fallen.Lerne Schnecken zu beobachten. Pflanze unmögliche Gärten.Lade jemand Gefährlichen zum Tee ein. Fertige kleine Zeichen, die „ja“ sagen und verteile sie überall in Deinem Haus.Werde ein Freund von Freiheit und Unsicherheit.Freue Dich auf Träume.Weine bei Kinofilmen,schaukle so hoch Du kannst mit einer Schaukel bei Mondlicht.Pflege…