Autogenes Training

Entdecke die Kraft des autogenen Trainings – Ein Kurs für Menschen mit Long-Covid und ME/CFS

Herzlich Willkommen zu meinem speziellen Kurs für autogenes Training, der sich an all jene richtet, die unter den Herausforderungen von Long-Covid und ME/CFS leiden.

In einer Welt, die oft hektisch und überwältigend erscheint, ist es wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem Sie zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen können. Unser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, durch gezielte Entspannungstechniken und achtsame Übungen, Ihr Wohlbefinden zu fördern und Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Was erwartet Dich?

• Sanfte Einführung in das autogene Training: Lerne, wie du mit einfachen Methoden Stress abbauen und Deine innere Balance findest.
• Individuelle Betreuung: Ich stehe euch zur Seite, um auf die persönlichen Bedürfnisse einzugehen und einen geschützten Rahmen zu schaffen.
• Austausch und Gemeinschaft: Triff Gleichgesinnte, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, und finde die Unterstützung in einer herzlichen und einladenden Atmosphäre.

Kostenerstattung durch die Krankenkassen: ich freue mich dir mitteilen zu können, dass die Kosten für diesen Kurs in der Regel von den Krankenkassen erstattet werden können. So kannst du dich ganz auf deine Gesundheit konzentrieren, ohne sich um finanzielle Aspekte sorgen zu müssen.

Melde dich noch heute an und schenke dir selbst die Möglichkeit, deine Lebensqualität zu verbessern. Gemeinsam gehen wir den Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude!

Ich freue mich auf dich!
Der nächste Kurs startet am Samstag, 14.09.2024 online um 10:00 Uhr mit der Informationsrunde.

Der Kurs kostet 120€ pro Person – wird von den Kassen erstattet, egal ob Mitglied oder nicht. Für Mitglieder des Vereins sind allerdings noch zwei 1:1 Coachingstunden inklusive.

Anmeldung unter WhatsApp 0170/2925388

Kursleitung: Janina Dotzauer