• Weil es so Wichtig ist!

    Um meine Energie sorgfältig zu managen und meine Symptome von Long Covid zu bewältigen, ist es wichtig, dass ich meine Energie bewusst einsetze und meine Aktivitäten entsprechend einteile. Ich muss darauf achten, dass ich mich nicht überanstrenge und genügend Pausen und Ruhezeiten einplane. Wenn ich unter chronischer Erschöpfung aufgrund von Long Covid leide, muss ich…