Nachdem ich eine Weile nichts mehr über meinen Gesundheitszustand geschrieben habe, ist es wieder an der Zeit für ein Update. Es gibt gute Nachrichten: Meine Lungenwerte haben sich dank des Reha-Sports verbessert, und das freut mich sehr.
Der Sommer verlief jedoch eher durchwachsen. Ich hatte immer wieder Schmerzen in den Beinen, und nun breiten sich diese Beschwerden auch in meinen Armen aus. Das ist wirklich frustrierend. Ursprünglich hatte ich geplant, an einem Kurs an diesem Wochenende teilzunehmen, aber seit gestern Nachmittag geht überhaupt nichts mehr.
Die Schmerzen in den Beinen sind extrem, und nun gesellen sich auch Schmerzen in den Armen dazu. Hinzu kommen „Brain Fog“ und eine extreme Erschöpfung. Heute Morgen fällt es mir schwer, überhaupt aus dem Bett zu kommen.
Es ist nicht immer einfach, mit den Höhen und Tiefen meiner Gesundheit umzugehen. Es gibt Zeiten, in denen es besser zu laufen scheint, und dann gibt es Tage wie diesen, an denen die Symptome überwältigend sind.
Ich möchte betonen, wie wichtig es ist, auf seinen Körper zu hören und bei Bedarf ärztlichen Rat einzuholen. Der Gesundheitszustand ist ein kostbares Gut, und wir müssen gut darauf achten.
In solchen Momenten ist es auch wichtig, sich selbst Mitgefühl zu schenken und zu akzeptieren, dass es Tage gibt, an denen man einfach nicht so viel schaffen kann. Die Unterstützung von Freunden und Familie kann in solchen Momenten unglaublich wertvoll sein.
Trotz der Herausforderungen bleibe ich optimistisch und hoffe auf bessere Tage. Jeder Tag ist eine neue Gelegenheit, und ich werde weiterhin daran arbeiten, meine Gesundheit zu verbessern und die Höhen und Tiefen des Lebens zu meistern.
Bis bald, und passt gut auf euch auf.