Ich versuchte, meine Tage so aktiv wie möglich zu gestalten, aber die Schmerzen in meinen Oberschenkeln machten es schwierig. Ich begann mit kleinen Spaziergängen, aber selbst nach einer Strecke von nur 4 km hatte ich starke Schmerzen und musste mich vor schmerzen krümmen. Ich hatte immer ein Notfall-Medikamente bei mir, aber ich musste es häufiger einnehmen als geplant.
Ich sprach mit meinem Arzt darüber und er empfahl mir, meine körperliche Aktivität zu reduzieren und stattdessen mehr auf Entspannungsübungen und gezielte Schmerzlinderung zu setzen. Ich begann Progressive Muskelentspannung zu praktizieren und fand, dass es half, meine Schmerzen zu lindern und mich besser zu fühlen.Ich lernte auch, meine Grenzen besser zu akzeptieren und zu respektieren. Ich wusste, dass ich nicht mehr so aktiv sein konnte wie früher und dass ich mich auf andere Dinge konzentrieren musste, um glücklich zu sein. Ich begann, meine kreativen Interessen wieder nachzugehen um meinen Geist von den Schmerzen abzulenken und mich auf etwas Positives zu konzentrieren.
Ich hatte immer noch schlechte Tage, aber ich wusste, dass ich nicht allein war und dass ich die Unterstützung meiner Familie und Freunde hatte. Ich hatte gelernt, meine Krankheit zu akzeptieren und mich anzupassen, damit ich weiterhin ein erfülltes Leben führen konnte.