Hallo liebe Leserinnen und Leser, gestern hatte ich einen aktiven Tag mit Reha-Sport und der Support-Gruppe. Beim Reha-Sport stand ein Trainerwechsel an, und es war interessant, neue Perspektiven und Herangehensweisen kennenzulernen. Wir haben uns auf Atemübungen konzentriert, sowohl unter Belastung als auch in Ruhe, und im Anschluss eine entspannende Muskelentspannung durchgeführt. Es war eine gute…
Heute hatte ich einen wichtigen Termin mit dem Gesundheitsamt, den ich gemeinsam mit Frau Pätzold (Paritätischer) und mich als Vertreter der Long Covid Support Gruppe wahrgenommen habe. Wir haben über einige Themen diskutiert, die für uns und unsere Genesung von großer Bedeutung sind. Obwohl es ein anstrengender Tag war, habe ich mich auf den Termin…
Heute war ein großartiger Tag im Rahmen meiner Reha Sport für Long Covid. Es war toll zu sehen, dass wir auch zwei neue Teilnehmer begrüßen durften und dass unser Team weiter wächst. Wir haben heute mit 2kg Hanteln gearbeitet und ich kann sagen, dass ich den Unterschied in meiner Kraft und Ausdauer spüre. Reha Sport…
Heute ist endlich wider Reha Sport ich kann endlich wieder Hoffnung schöpfen und meine Gesundheit verbessern das habe ich ja gestern beim lungentest gesehen. Diese Reha Sport-Sitzungen haben mir gezeigt, dass ich nicht alleine bin und dass es Wege gibt, um mit den Herausforderungen von Long Covid umzugehen. Ich bin dankbar für die Unterstützung meines…
Nun war es endlich soweit, es war Mittwoch ich ging zum Reha Sport und anschließend schnell in die Stadt zum Paritätischen zur Selbsthilfegruppe mit den die sich auf hin der Zeitung und Facebook gemeldet haben. Es war sehr schön zu sehen das sich so viele getraut haben zu kommen und sie dankten mir das ich…
Während ich meinen Behindertenausweis beantragte, entdeckte ich auch, dass es in meiner Stadt eine kleine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Long Covid gab. Die Gruppe wurde vom Paritätischen organisiert und ich beschloss, mich ihnen anzuschließen. Aber das Treffen war Mittwochs und da habe ich ja immer Reha Sport. Die Gruppen haben sich von der Zeit überschnitten…